I dag var gjengen samlet til fotballkamp, og jeg var med. Kampen var jo en fest å se på til tider, men serveringen skapte som ventet noe mer hodebry. Den bestod av chips og is. Hvordan løser man det? Jeg er typen som sjelden klarer å stoppe etter 10 chipsflak. Jeg greide å unngå å innta noe av det serverte i kveld, men det var ikke bar lett å sitte der mens alle de andre hentet seg godsaker. Kveldens strategier, som fungerte for meg var:

 

1. Jeg spiste meg mett like før jeg gikk hjemmeifra.

 

2. Jeg la scampi i marinade hjemme før jeg reiste, og forberedte med dette et raskt, sunt og godt måltid til jeg kom hjem. Jeg kunne bruke dette som en belønning for meg selv dersom jeg greide å motstå fristelsen på festen (10 scampi + et fjel av isbergsalat og fettfri fransk dressing er under 150 kcal).

 

3. Jeg satt meg på en plass under festen der det var litt styr å få tak i maten.

 

Denne gangen funket det som sagt for meg, og jeg greide til og med å la scampien ligge i kjøleskapet til i morgen, så får jeg en utmerket lunsj i stedet. Det viktigste for meg i kveld var nok at jeg spiste meg mett rett før jeg reiste. Det gjorde det mye lettere.   

Tips oss hvis dette innlegget er upassende