I lys av mandagens negative opplevelse på badevekten har jeg bestemt meg for å innlede et par dagers krig mot kroppen. Jeg synes ikke den har vært snill mot meg når den har tatt til seg 3,7 kilo ekstra masse over de siste 3 ukene, og nå skal den få igjen. Bevæpnet med vannflaske og proteiner skal den tvinges til å kvitte seg med litt av det overflødige. Jeg begynte i kveld med å mekke sammen åtte 360g porsjoner av en tacogryte med følgende kalorikake:

 

 

Dette er selvsagt barnslig. Men jeg er en 31 år gammel ungkar, og i min fulle rett til å være barnslig. I tillegg er jeg en relativt stereotyp mann. Jeg synes 300 er den beste filmen siden Ringenes Herre, og kjenner meg igjen i apen i King Kong… Jeg motiveres av tanken på å sloss – det får testosteronet til å signalisere sin tilstedeværelse, og gjør meg i besittelse av et "oppløftet" humør. Når det ikke er noen damer i min umiddelbare nærhet å sloss for, så får jeg sloss litt for meg selv.

Hvorfor proteiner og vann? Vel, når man skal sloss er det viktig å være fokusert, og å bruke de våpnene man er trygge på og vet at funker. Når bedrifter og konsern sliter, skiller de ut de virksomhetene som de har utvidet med i den senere tid, og sitter igjen med kjernevirksomheten sin – det de opprinnelig startet med. Mine første måneder i denne prosessen var dominert av en meget proteinrik kost – litt sånn Atkins møter Vektklubb. Da raste kiloene av, og nå returnerer jeg for noen dager til utgangspunktet – til det som har funket aller best. Nå tenker jeg ikke på at jeg holder på å gå den gradvise prosessen av å omstille meg fra en litt "småsær" kost til en relativt "normal" kost som jeg kan benytte resten av livet. I morgen blir det kyllingfilet og kjøttgryter til frokost, lunsj, middag og kvelds.

I helgen skal jeg på jobb i institusjonen jeg jobber litt i. Da har jeg nok ikke full kontroll på
hva som står på bordet, men frem til da snakker vi i hvert fall
betydelige mengder proteiner og vann. Så er jeg sikkert tilbake til målet om å ha en velfungerende hverdag som lar litt og litt fett falle av kroppen til neste uke, men i noen dager nå, frem til helgen, skal jeg i hvert fall koble meg på testosteronen og gå litt til krig. Jeg tror det er et bra prinsipp å prøve å vende negative opplevelser til lærings- eller motivasjonserfaringer. Om dette ikke det funker så mye på vekten, så gjør det meg i hvert fall motivert og i et godt humør. Det er et mye bedre alternativ enn å ligge å være i dårlig humør på grunn av en dum badevekt…

 

Tips oss hvis dette innlegget er upassende