Jeg hadde en stri treningsøkt i går, så i dag var dett tid for en restitusjonsøkt – d.v.s. en treningsøkt som går over en del tid, uten for høy intensitet. Men med regn og vind i salig blanding utenfor vinduet, var det ikke tale om at hodet mitt var med på den slags ubehageligheter – å spasere utenfor i timesvis i dette været? Nei takk! Og ikke hadde jeg lyst til å sette meg på en ergometersykkel i timesvis på treningsstudioet heller. Jeg hater nemlig ergometersykling…
Heldigvis har psyken min en tilbøyelighet til korrupsjon. Den liker TV-krim, og siden jeg ikke har TV, kjøper jeg til tider bokser med hele sesonger av slike. Nå har jeg ikke så veldig sterk økonomi for tiden, og har to dager på rad stått med en slik DVD-boks i hånden og satt den tilbake igjen i hyllen fordi jeg ikke synes jeg kan spandere de 299 kronene på den.
Vel, i dag inngikk lysten og viljestyrken et kompromiss. Jeg innvilget meg selv den aktuelle DVD-boksen på vilkår av at jeg gikk over Bønestoppen og ned til kjøpesenteret Oasen i Fyllingsdalen og kjøpte den der. Jeg sparer jo ca. 50 kroner hver gang jeg slipper å kjøre til og fra treningsstudioet, så hvis jeg gikk den turen i stedet for treningsstudioet fikk jeg jo liksom 50 kroner rabatt på den boksen også.
Som sagt, så gjort – psyken gikk med på bestikkelsen, og jeg kom tilbake igjen etter nesten tre timer, våt og litt kald, men med en sesong av C.S.I. NY i ryggsekken, 300 kroner fattigere og drøyt 1100 kcal mindre fett på kroppen (hvilket tilsvarer 30-40% av en smørpakke…).
Når motivasjonen ikke er sterk nok til å gjøre det jeg egentlig vet jeg bør gjøre, så må jeg prøve å lure til meg noe mer motivasjon, ikke bare gi opp og sette meg ned. Men nå må jeg stikke – har 23 episoder med TV-krim å komme meg gjennom… (ok, skal ha bloggen oppe i bakgrunnen, så jeg kan stikke innom hvis det kommer noen kommentarer underveis…)

22 kommentarer In " Psyken ville ikke trene i dag – heldigvis er psyken min korrupt… "
RSS-strøm med kommentarer til dette innlegget.
januar 18th 2008 at 11:03 pm
Faen du er flink ass!!
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
januar 18th 2008 at 11:05 pm
Takk for det – begynner å lære meg noen triks for å manipulere min egen psyke litt. Det kommer godt med innimellom
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
januar 18th 2008 at 11:11 pm
hehe…jeg kjøpte også en dvd-boks idag…pga jeg gikk ganske mye inne på kjøpesenteret fortjente jeg det…
jeg tror man også kan bli slank av å se på dvd…å slappe av er sundt:))
det vet du sikkert alt om
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
januar 18th 2008 at 11:18 pm
Hvis ikke man hviler skikkelig får man ikke så mye ut av treningen som man ellers kan, s¨det er også viktig. Det gjelder å finne den riktige kombinasjonen av kvalitetstrening, kvalitetskosthold og kvalitetshvile.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
januar 18th 2008 at 11:51 pm
Smart! Kanskje du også kan utnytte DVDene dine ved å sykle på ergometersykkel mens du ser på dem? Selv har jeg greid å suggerere meg selv til å tro at DVD-spilleren min er koblet til ergometersykkelen og ikke virker hvis jeg ikke tråkker. På den måten syklet jeg meg gjennom to og en halv time av “Ringenes herre” før krampa tok meg. Heldigvis gikk ikke spilleren langsommere etter hvert som jeg ble mer og mer sliten.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
januar 19th 2008 at 12:03 am
Ikke dumt. Jeg har dog ingen ergometersykkel hjemme (jeg hater, som sagt, ergometersykler), og på treningsstudioet har de ikke noe system som gjør at jeg kan se på mine egne DVD-er mens jeg trener. Det burde de i grunnen hatt. Et nytt treningsstudio oppe i veien her har det, men der koster det 600 kroner per måned å bli medlem…
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
januar 19th 2008 at 11:22 pm
Du er ikke dum du, nei!! KOs deg!!
)
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
januar 20th 2008 at 12:05 am
Det motsatte har blitt påstått, men jeg satser på at du er den som har rett
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
januar 20th 2008 at 12:29 am
Selvsagt har jeg rett!!! Ikke dum jeg heller vel!!????
) Var dvd’ene bra?
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
januar 20th 2008 at 12:31 am
Høres bra ut. DVD-ene har vist seg bra så langt, men jeg er jo flink til å porsjonere den slags ut, så har bare sett to episoder hittil. Kan ikke ta meg råd til en ny boks før tidligst i februar en gang, så får drøye de jeg har nå så lenge jeg kan
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
januar 20th 2008 at 12:36 am
Flink gutt.
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
januar 20th 2008 at 12:44 am
I know
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
januar 20th 2008 at 1:05 am
Gå å legg deg!
God natt!
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
januar 20th 2008 at 4:31 pm
håper du skjønte at den siste kommentaren var litt på spøk. du skjønner, jeg greide jo ikke å gå å legge meg sålenge du svarte på mine kommentaarer jo…
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
januar 21st 2008 at 12:14 pm
Og jeg som alltid svarer på kommentarer. Det må du nesten finne deg i når du skriver inn kommentarer på min side…
Skjønte spøken. No worries
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
januar 21st 2008 at 12:51 pm
så bra!!
hyggelig med svar på kommenarene! må bare slutte å kommentere deg seint om kvelden.
ha en strålende dag!
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
januar 21st 2008 at 2:40 pm
Det er ett alternativ – et annet er å akseptere at jeg får siste ordet
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
januar 23rd 2008 at 9:27 am
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
januar 24th 2008 at 10:55 pm
;-D
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
januar 25th 2008 at 10:47 am
Hm, en stund siden noen har gitt meg den beskjeden…
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
januar 25th 2008 at 10:52 am
Psyken min er ikke korrupt, den er bare forbanna sta! Og gjør akkurat som den passer seg…
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende
januar 25th 2008 at 11:22 am
Får håpe den vil gode ting for deg da
Tips oss hvis denne kommentaren er upassende