Sent i går kveld var det ut på joggetur. Jeg vet jo at det ikke er ideelt å jogge så sent på kvelden, da det får pulsen i været og gjør at jeg gjerne bruker lenger tid enn nødevendig på å sovne, men dagen var nå blitt slik at det var eneste treningsmulighet, så da fikk det bli som det ble. I løpet av joggeturen begynte jeg å tenke på mine tidligere joggeopplevelser, og andre mosjonserfaringer jeg gjorde i løpet av mine første måneder i denne vektnedgangsprosessen. Kontrasten mellom disse og den joggeturen jeg hadde i går kveld var ganske enorm, og jeg fikk virkelig følelsen av at min fysiske form har gjennomgått en "ekstrem forvandling".

Min første joggetur på mange år skjedde 6. januar 2007 – altså for et drøyt år siden. Da greide jeg å jogge ca. 1200 meter med flate og svak nedoverbakke før jeg måtte senke tempoet til gangfart, og jeg greide til slutt å jogge og gå om hverandre hjem igjen. Jeg stilte meg selv spørsmålet om jeg kom til å overleve dette? Og jeg konkluderte med at dette neppe kunne være sunt. 13. februar 2007 trosset jeg min slopeofobi, og gikk opp Kråkenesbakken i Bergen. På veien opp kom pulsen opp i 90% av makspuls, og blodsmaken var nok ikke langt unna.

I går, den 11. februar 2008, jogget jeg opp Kråkenesbakken i en sammenhengende joggetur, hvor jeg tilbakela knappe 6 kilometer på 40 minutter. Pulsen holdt seg jevnt rundt 85-90% hele veien, med unntak av et fall til ca. 70% da jeg jogget ned til Nordåsvannet igjen på andre siden av Kråkenestoppen. Det krevde en del av min viljestyrke å holde beina gående i joggetakt de siste to kilometerne langs vannet, men når jeg kom hjem merket jeg at jeg likevel i grunnen kunne greid å holde det gående både en og to kilometer til hvis det virkelig var om å gjøre – jeg hadde faktisk litt mer å gå på.

Av og til får en bare slike opplevelser der en skjønner at mye har forandret seg, og i går ble altså en slik oppdagelse for meg – det gikk på en måte opp for meg hvor mye bedre form jeg har blitt i det siste året. Det var i grunnen en kjekk oppdagelse :-)

Tips oss hvis dette innlegget er upassende